やっぱり練習が大事

筋膜ストレッチセラピー

 

十分な技術など持ち合わせていません。

まだまだまだまだ、足りないものばかりです。

筋肉をリリースするアプローチ方法、

骨や骨格の歪みに対する見方、そしてストレッチもです。

「自分の技術はもう十分だ」と思った時点で、

成長は止まってしまうんでしょうね。

 

テキストに書かれたとおりにいかないのが難しいところであり、面白いところでもある。

人の体はそれぞれ違う。もちろん、体の使い方もみんな違う。

凝る筋肉、可動域のわるい関節など、その人によって異なってくる。

ストレッチで伸ばそう狙いをつけた筋肉ではなく、別の筋肉に作用する、なんてよくあること。

テキストはすごく参考になるし、理論的なものは勉強できるけど、実際の身体はまた違ってくる。

 

実践と検証を重ねることが大事だといえます。日々の積み重ねですね！

（Eさん、この本借りっぱなしでごめんなさい・・・近々返却いたします。）

 

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みどり出張整体　田中