みどりの特技！

「自分にご褒美をあげること」

それが出張整体師ワタルの特技の一つです！！

胸を張って、公言することができます(笑)

（整体の手技とかじゃないんですね・・・）

 

１月は、お正月からお仕事していて

後半にはカウンセリングスクールで講師もあり

何だかんだでバタバタした一ヶ月だったなぁ

風邪もインフルエンザもなく、無事に走り終えたこと

よくやったね！自分！！　と、イチゴのデザートのご褒美♡

 

ですけどね、よく考えてみると、けっこう常日頃から自分にはご褒美をあげているんです(笑)

ちょこちょこと小さなご褒美を毎日あげている気がします！

というよりも、ご褒美しかあげていない気がします。　

自分で自分を甘やかしているわけですね。　ご褒美もスイーツだし！

 

でも、これって「自分を認めること」にもつながってくるのだと思います。

「よくやったね、自分！」「頑張ったね、自分！」という具合に

自分を肯定するのってとても大事です。　自分自身を自分の味方にすること。

 

「自分の一番のサポーターは自分だということ」

この気持ちを持っていることは、生きていく上で、とてもとても大事なことだと思っています。

そんなことを考えながら、ちょっとすっぱさのあるあまーいイチゴパフェにスプーンを伸ばします♪

 

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みどり出張整体　田中