「走る」の意識　言葉編

最近走る機会が多い中

走りながら疑問に思ったことがありました。

 

「走る」って言葉は横文字にすると何個もある。

ジョギング・ランニング・マラソン、など

違いは何だろう？？と、調べてみました！

 

・ウォーキング

そのままですけど「歩く」ですね

 

・ジョギング

ゆったりとしたペースで走ることを指す

 

・ランニング

走ることの全般を指す

  

・マラソン

フルマラソン42.195キロを走る競技を指す

  

まずは言葉を理解したうえで、次回はそれぞれ走り方や、走りやすい無理のない姿勢のお話をしていきます。